Le Nutri’Athlon

Enfants face à une activité physique : comment faut-il s’y préparer ?
Cet atelier rappelle les bienfaits d’une activité sportive et les précautions à prendre en matière d’alimentation et de préparation physique avant l’effort.
Il s’agit de composer son petit déjeuner de façon équilibrée puis de se préparer à l’exercice physique avec un parcours d’échauffement, puis d’étirements à la fin de l’activité. Enfin un quiz luttant contre les idées reçues sur l’activité physique et la nutrition vient compléter l’information.

Composition :

- nombreux accessoires sportifs
- nombreux jeux
- tapis de sol
- Des cartes petit-déjeuné avec présentoires

Dimensions :

2 surfaces de 3x2 m